Nos appareils de musculation et d’entraînement cardio-vasculaire sont à la fine pointe de la technologie, incluant notamment des appareils haut de gamme de marques Atlantis, Star Trac, Precor et Schwinn, pour n’en nommer que quelques-unes.

Flex vous offre plus de 30 cours de groupe par semaine incluant: Zumba, Yoga, Pilates, Kickboxing, Spinning, Bootcamp, Salsa et plus. L’abonnement avec cours de groupe inclus l’accès illimité à tous ces cours.

Suite à une évaluation complète de vos besoins et de votre condition, votre entraîneur vous bâtira un programme d’entraînement complet et personnalisé pour la perte de poids, l’augmentation de la masse musculaire, la préparation athlétique et plus.

Laissez vous tenter par délicieuses smoothies protéinées faits d’ingrédients à 100% naturels!  Nous avons aussi des wraps santé, boissons énergisantes, cafés, barres de protéinées, et plus!

Tous les abonnements incluent l’accès aux vestiaires, aux casiers, aux douches et au sauna sec gratuitement. Nous avons aussi un lit de bronzage sur place accessible pour seulement 1$ pour 3 minutes.

Une boutique d’accessoire d’entraînement est disponible sur place. Vous pouvez vous procurez une large gamme d’accessoires d’entraînement incluant: gants d’entraînement, « straps », « grips », écouteurs, serviettes, cadenas, etc.

Nous offrons une gamme de suppléments incluant protéines, acides aminés, créatine, vitamines, gain de masse, perte de poids, stimulateurs hormonaux, pre workout, et plus. Nos prix sont très compétitifs et la plus part du tems plus bas que ceux des magasins de suppléments habituels.

Rencontrez Jonathan Patenaude notre naturopathe pour obtenir une analyse nutritionnelle, un bilan de santé, un programme d’alimentation selon votre type métabolique, ainsi qu’une cure de nettoyage et de revitalisation du corps (avec produits naturopathiques biologiques).

Des massages thérapeutiques sont disponibles sur place our traiter une plusieurs problèmes: douleur au bas du dos, cou et la tension de l’épaule, pression de nerf cervical, sciatique, tendon sus-scapulaire, tendinite, douleur musculaire, mauvaise circulation, réduire le stress, etc.